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Programme d'autogestion de l'anxiété et de la dépression en milieu de travail

Actualité | 2021-08-02
CIE emploi Laurentides

NOUVEAU! Le Centre d'intégration en emploi Laurentides offre maintenant des ateliers d’autogestion pour apprendre à vivre avec l’anxiété et la dépression et ainsi favoriser un meilleur équilibre au travail.

D’une durée de 11 semaines, soit les mardis soirs de 18h30 à 21h00 du 14 septembre au 23 novembre, ces ateliers GRATUITS vous permettront d’adopter des stratégies et des comportements qui favorisent votre bien-être au quotidien.

- Fascicules hebdomadaires inclus

- Thème différent chaque semaine

- Information théorique

- Exercices pratiques

- Discussions

- Formule de groupe (maximum 15 participants)

Inscription ici 

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